5.1 POLA PERTUMBUHAN MANUSIA
PERTUMBUHAN MANUSIA
ü Pertumbuhan ialah proses
berlakunya perubahan dari segi saiz, jumlah bilangan sel, berat, bentuk tubuh
serta fungsi badan seseorang.
ü Pertumbuhan merupakan proses
yang kekal dan tidak berbalik.
ü Kadar pertumbuhan manusia tidak
tetap.
ü Cth, bayi yang baru lahir
mungkin mempunyai kadar pertumbuhan beberapa sentimeter setahun manakala
seorang gadis remaja biasanya mencapai ketinggian maksimum apabila menjadi
seorang dewasa.
KADAR PERTUMBUHAN
Ciri-ciri Fizikal Yang Mengukur Pertumbuhan Manusia
ü
Ketinggian
ü
Berat
badan
Pengukuran
ini diplot melawan masa untuk mendapatkan lengkung
pertumbuhan.
Lengkuk
pertumbuhan tersebut menggambarkan kadar pertumbuhan peringkat-peringkat bayi, kanak-kanak, remaja, dewasa dan
usia tua. Apabila pertumbuhan telah lengkap,
tiada peningkatan ketinggian.
Pola
pertumbuhan bagi lelaki dan perempuan adalah berbeza.
Peringkat Bayi
ü Selepas kelahiran, bayi
mengalami pertumbuhan pesat.
ü Kadar pertumbuhan bayi lelaki
dan bayi perempuan adalah sama.
Peringkat Kanak-kanak
ü Kadar pertumbuhan lelaki adalah
sedikit lebih cepat daripada kadar pertumbuhan perempuan.
Peringkat Remaja
ü Pada peringkat awal remaja,
kadar pertumbuhan perempuan adalah lebih pesat daripada kadar pertumbuhan
lelaki.
ü Hal ini kerana perempuan
mencapai baligh lebih awal daripada lelaki.
ü Lelaki mencapai baligh pada
umur kira-kira 14 tahun.
ü Pada peringkat akhir remaja,
kadar pertumbuhan lelaki adalah lebih pesat.
ü Gadis mencapai pertumbuhan
fizikal yang maksimum pada umur kira-kira 18 tahun manakala lelaki terus
membesar sehingga mereka berumur 20 tahun.
KESAN PENGAMBILAN
NUTRISI KE ATAS PERTUMBUHAN KANAK-KANAK
ü Kanak-kanak memerlukan gizi
yang seimbang untuk pertumbuhan yang normal.
ü Jika kanak-kanak tidak mendapat
nutrient yang secukupnya, perkembangan fizikal dan mental mereka akan terjejas.
Protein
ü Diperlukan untuk pertumbuhan.
ü Menggantikan sel yang mati atau
rosak.
ü Kekurangan protein yang
berpanjangan dalam kalangan kanak-kanak menyebabkan penyakit kwasyiorkor.
Vitamin D & Kalsium
ü Diperlukan untuk pembentukan
gigi dan tulang yang kuat.
ü Kekurangan vitamin D boleh menyebabkan penyakit riket.
Zat Besi
ü Diperlukan untuk pembentukan hemoglobin di dalam sel darah merah.
ü Kekurangan zat besi boleh
menyebabkan anemia.
RUMUSAN
1.
Pertumbuhan
ialah proses saiz badan kita bertambah kerana peningkatan dalam jumlah bilangan
sel badan kita. Proses ini kekal dan tidak terbalik.
2. Pertumbuhan juga menjadikan
ketinggian dan berat badan seseorang meningkat. Perubahan dalam bentuk badan
dan fungsi juga berlaku.
3. Lengkuk pertumbuhan menunjukkan
ketinggian dan berat badan seseorang individu berubah mengikut masa.
4. Terdapat lima peringkat
pertumbuhan iaitu bayi, kanak-kanak, remaja, dewasa dan usia tua.
5. Kadar pertumbuhan bayi lelaki
dan perempuan adalah sama.
6. Kadar pertumbuhan kanak-kanak
lelaki adalah lebih cepat daripada kanak-kanak perempuan.
7. Pada peringkat awal remaja,
perempuan membesar lebih cepat daripada lelaki.
8. Pada peringkat akhir remaja,
lelaki membesar lebih cepat daripada perempuan.
9. Kanak-kanak memerlukan makanan
yang seimbang untuk perkembangan fizikal dan mental mereka.
10. Kekurangan nutrient boleh
menyebabkan penyakit-penyakit seperti kwasyiorkor, riket dan anemia.
VIDEO
RUJUKAN
Nota ringkas dan mudah difahami
ReplyDeleteRINGKAS TAPI MUDAH DIFAHAMI
ReplyDeleteapa kesan nutrisi terhadap pertumbuhan manusia?
ReplyDelete